对于过去的一年，从整体上来看，不管是身体zhuàng态还是心理状态，我都没有达到最佳，所以整个赛季的起fú非常dà，心态方面也受到了一些影响。我不太愿意把自己的负miàn情绪带给队友、带给整个球队，经常关在房间里自我消化，那段时间我想了很多，知道自己需要什么，明白自己想要chéng为什么样的球员。

　　huáng紫昌：我就是觉得自己没有达到球队的要求，也没有完quán进入教练的战术计划里。每个教练都有自己喜欢的球员类型，zhè很正常，不shì教练的问tí，也不shì球员的问题，就像我刚来河南队时，哈维尔对我的认可让我觉得自己能在这里提高、能发挥作用。当自己的战术地位发生变化时，心里肯定会有落差，但没有到崩溃的程度。我更多的是反思自己，是不是努力还不够？教练有他的判断和选择，我尊重这一点。最终我选择离开，更多是出于对自己职业生涯de考虑，希望去一个能获得更多出场机会的地方，而不是带着不甘或抱怨离开的。

　　黄紫昌：足协杯决赛，又是在苏州踢，我有hěn多家人、朋友都到现场看球，虽然最后我没有出场，但没能拿到冠jūn，对我来说还是非常遗憾的。zhè已经是我第二次在苏州踢足协杯决赛了，第一次是代表江苏苏宁，这次是代表河南队。不管我上不上场，我都真心希望球队能赢下比赛，我特别想圆一个冠军梦。另wài，那时候我也知道自己要走了，想要拿个冠军好好跟球迷告别，但最后没成功，这是我最yí憾的地方。

　　黄紫昌：去年确实是我在河南队最接近冠军的一次，也是我个人起伏比较大的一nián，所以感悟会更深一些。去年年初冬训时，wǒ和主教练有过一些bù愉快的交流，现在回头看，主要问题还是出在我自己身上，不够成熟。2024年主教练其实对我挺尊重的，也给了我不少机会和球权，这点我一直是认可的，也很gǎn恩。到了去年，我自己的心态没有调整好，这对我后面的状态影响很大。拉莫斯接手后，我在训练中头bùshòu伤，但当时qiú队需要人，他说只要我想踢就可以上，我也确实想为球队多付出一点，就坚持上场liǎo。

　　黄紫昌：对我来说，离别和重逢其实就是职业足球的一部分。从江苏到河南再到云南，每一次转身都有不舍，也有期待，但这就是球员的成长轨迹。我经历过状态好的时候，也经历过起伏和低谷。现在回头看，我更能理解职业足球lǐ没有永远的顺境，也没有永远dezhǔ角。每个阶段都有不同的挑战，而遗憾确实是常态。

　　离开后再回首河南队，你觉得最遗憾的shì什么？

　　如何看待职业足球中一名球员的离别与重逢？

　　谈上赛季最后阶段战术地位下降

　　谈河南队打jìn足协杯决赛

　　我xiàn在的心态其实很简单，就是把每一tiān过好，bǎ每一次xùn练、每一场比赛做好，不去想太远。外界的评价我也看到了，有夸的，也有骂的，说我“废了”“不行了”之类的，心里肯定也会不舒服，但wǒ知道自己一直zài努力，yě一直在坚持。我从来没觉得自己是天赋型球员，更多是靠勤勉和拼劲走到这一步。zài河南队的第一年表现好，大家对我包容、认可；后面状态有波动，质疑自然就来了，这hěn正常。我能问心无愧地说，我每年都尽量保持高出勤率，也没有做过任何对不起球队的事情。离别不是结束，重逢也可能在某个时刻发生。我能做的，就是继续走好自己的路，保持热爱，保持努力。

　　云南玉昆新援黄紫昌接受了《足球》报记者鲁mì的采访，以下为部分采访节选。