“tǐ验起来，趣味性会更强，也更需要团队之间的默契，熟悉之后队友之间能够玩出很多的花样。对于青少年来说，可以培养动作的衔接速度，成年人和中老年则可以利用球感与意识来打球。”

　　12月27日，YONEX“翎跃山海”羽毛球巡回赛上海总决赛在静安体育馆举xíng，这项赛事就采用了独特的3on3对抗赛制。

　　本次上海总决赛参赛选手yóu长沙，北京，广州三站分站赛获得晋级资gé的选手及上海静安区羽毛球协会特别yāo请组组成，共计135人。

　　bǐ赛期间，奥运冠军李雪芮、世界冠军欧烜屹，以及印尼羽毛球名将达拉也亮相赛场，并贡献了精彩的表演赛。

　　而对于业余爱好者参与羽毛球运动，拉达则tè意给出了提xǐng，“打球之前一定要热身，打完之后要做一些放松的huó动，这很重要。如果受伤了，也一定要休养好身体，不要强行打球，bì竟打球的首yào目的还是kāi心。”

　　赛场上，选手们凭借默契的团队轮转、jīng准de技战术执行，奉献了多场精彩对决，也引来现场观众的阵阵喝彩。

　　体yàn一番之后，李雪芮直言想要适应这个赛制也需要技巧，“三对三首先在反应需要比双打更快，yīn为你手shàng需要一直去跟对手的节奏，不过在移动上相对要少一些。”

　　提起羽毛球，jué大bù分人只会联想到单打与双打两个项目，殊不知在业余球友中间，羽毛球场上的“三打三”同样有不少乐趣。

　　在欧烜屹看来，这样的赛制因为每个人的移动覆盖面积更少，所以更有利于羽毛球在中高年龄选手中的推广，“如果觉得单双打强度较高，三对三一样能满足在场上玩球的乐趣。”