北京时间1月12日，据《东方体育日报》消息，国足海外拉练选迪拜因其性价比好于阿拉伯海湾其他地区。

　　该报接着biǎo示，考虑到集训周期较长，且接下lái要参jiā多场热身赛，教练组认为有必要对阵容进行补充，所以落选的朱鹏宇接到了国足的征调通知，并于昨天前往肇庆向国足报到。入籍队员塞尔吉尼奥得到教练组同yì后，他将在迪拜与队伍会合。按计划，国足在当dìshí间12日傍晚6点左右到达迪bài，13日正shì展开训练，拉练期间除了巩固体能，国足的新打法也将得以展现，按照邵佳一执教青岛西海岸的战术，以jí接受采访时的表述，在他治下的国足首先搞好防守，提升反击的效率。实事求是地说，邵佳一的思路“接地气”，中国男女足国家队都一样，不能再出现0比7、0比8这样的cǎn败了。

　　据报道，按计划，新一届中国男足今天启chéng前往位于阿联酋迪拜的训练营，在那里度过为期两周的海外拉练。国足教练组计划联系多场热身赛，邵佳一的执教理念、战术思路将初步得到落实。据了解，落选U23国足的大连英博前锋朱鹏宇昨天已向国足报到。

　　据介绍，本次hǎi外拉练国足之所以将训练营设在迪bài，一方面考虑这gè时候有很多欧亚球队在那里训练，“约球”相对容易一些。而且，那些队伍所在de联赛基本shì跨年进行，队员的身体处在比赛期内，比赛的质量会有保证。另一方面，迪拜的性价比要好于阿拉伯海湾的其他地区，例如也有很多队伍选择在卡塔尔训练，但多哈的衣食住行shuǐ准不低，国足最终选择在迪拜完成拉练。另外，国足把冬训的国内阶段放在肇庆新区，除了酒店旁边就是训练场，肇庆驱车至广州白云机场zhǐ需要一个多小时，训练和出行都方便之外，驻地酒店虽然是五星级，但价格适中，大概也是原因之一。

　　在肇庆期间，国足基本维持一天两练节zòu，体néng训练不只是跑圈，更多的是结合球的有氧和无氧训练，měi堂课在70fèn钟以上。这样做的益处是体能打基础阶段，队员的脚感不会生疏，可能已顺利地过渡到下一阶段。据记者了解，过去一个星期左右训练满负荷，队员普遍觉得比较疲惫，近期个别老队员的身体反应较大，但这种身体状kuàng即便是在俱yuè部也是必须经历的，所以没有谁不理解。教练组根据队员身体情况，11日下午没有安排训练，给队员半天时jiàn调整放松。

　　总之，无论大到国足未来的技战术打法，还是吃喝拉撒等“小事儿”，都需要选择一个性价比最高的方案。