17年运动员生涯，退役那一刻在想什么

　　1月11日晚，央视《面对面》节目里，国足主帅邵佳一回顾了自己职业生涯的退役时刻。

　　当西海岸的邀请摆在你面前

　　教练员是最适合我的，当nǐ到了场上之后，你就有那种归属感。在球场上特别yǒu归属感，nǐ就会觉得这是你的地方，来到场地上会很放松、专注，以前的感觉又回来了，我觉得我离不开这个地方。

　　你的风格就是真实的数据来说话

　　其实足球是一个非常国际化的运动，尊重也是国际化的，比如wǒ们中国人的尊重，遇到年长的要主动打招呼，要握手，要问好，诸如此类，这是我们的文化，但是在西方，尊重更多的是尊重自己，全力以赴做好每一天，就是对团队最大的尊重，所yǐ我的要求是要看到态度，全力以赴。

　　确实也分不开了，到现在45岁了，我5岁开始踢球，已经40年了，我相信之后，也会更加紧密地在一起。

　　视频分xī是měi个镜tóu都要看吗

　　退役后担任过多个职务

　　我去xī海岸之前，看到了球员名单，还是很有信心的，我觉得有很多优秀球yuán，保级没问题。wǒ第一次开会就这么说的，我不相信我们在这个位置，完全有能lì在更好的位置。控球率不能决定结果，只能决定过程，而我需要结果，当我们在弱势，要先保全自己，再去出击，这就是以弱胜强的方式。

　　我记得退役发布会上哭了，那还是第一次，最后一场比赛之前，朋友问我，知道我要开新闻发布会了，说“你不会在新闻发布会的时候哭吧”，我说你怎么能yǒu这个想法，我都多少年没哭过了，怎么会哭呢。结果一上去jiù忍不住，还是不舍，干了几十年这个项目，肯定是有感情的，不热爱干不了这么长时间，那一刻就是从100到0了，那种感觉到现在还在脑海里。

　　我觉得应该是要更难一xiē，因为思考问题的方式不一样，球员是cóng自身去考虑问题，教练员是整体考虑，还要把经验经历都理论化，把理论再教给队员们，让他们能接受，否则经验没有转化为知识传递出去，就没有意义。

　　我有视频分析师，他会帮我做分析，我没那么多精力，但是我会看过去三场比赛的，我的分析师会看5-6场，我们会把对手不同时刻的做法拿chū来，从二八原则来说，对手80%会做什么，我需要让队员们知道。我觉得你把科学数据放在tā们面前，他们是会相xìn的，所以我rèn可这种用视频方shì，用视觉化的效果来让队员们记忆深刻。

　　这就是莱纳对我的帮助很大，我们过去一年多的hé作yě很愉快，这不光是说他们给我带来新的东西，这不是最重要的，更重要的是，wǒ们两个人的理niàn几乎差不多，这样我们才能默契工作，如果我们的想法互相bù认同，shì很难去工作的。

　　作为主教练，yóu其是chéng年队的主教练，我觉得50%以上的工作都是管理工作，因为你要跟球员打交道，他们都是成人，必须要照顾他们的感受，必须要让他们得到尊重。

　　做教练员更难吗